100 dicas para simplificar a vida

Elaine St. James tem um livro onde partilha 100 dicas sobre como simplificar a vida nos seus vários aspectos.

As tais 100 dicas, que se podem ler na preview do livro na Amazon, são as seguintes:

1. Reduza a tralha

2. Use o sistema de destralhamento do Dave

3. Use o speed cleaning para limpar a casa

4. Corte em metade o tempo que passa no supermercado

5. Compre em grandes quantidades

6. Plante um jardim

7. Faça todos os seus recados no mesmo sítio

8. Corte o tempo que passa a tratar da roupa em metade

9. Não compre roupas que precisam de ser limpas a seco

10. Deixe os sapatos à porta

11. Use tapetes com padrões

12. Use tabuleiros para a comida

13. Mantenha as plantas lá fora

14. Substitua a relva por relva artificial

15. Ou, pelo menos, simplifique a manutenção da relva

16. Animais de estimação simples

17. Mudanças simples

18. Reciclagem simples

19. Mude-se para uma casa mais pequena

20. Guie um carro simples

21. Venda a porcaria do barco

22. Construa um guarda-roupa simples

23. Reduza as suas fontes de entretenimento

24. Repense as refeições com amigos

25. Desligue a TV

26. Acabe com a publicidade não endereçada

27. Cancele as assinaturas de revistas

28. E acabe com a entrega do jornal

29. Acabe com o aviso de chamada em espera

30. Não atenda o telefone só porque está a tocar

31. E, da mesma forma, não atenda a porta

32. Repense o uso de telemóvel

33. Se não gosta das alturas festivas, caia fora

34. Pare de enviar cartões de Natal

35. Presentes simples

36. Viagens simples

37. Faça férias em casa

38. Acabe com as dívidas

39. Viva com metade do que ganha e poupe o resto

40. Repense os seus hábitos de consumo

41. Mude a maneira como faz compras

42. Reduza a sua necessidade de bens e serviços

43. Livre-se de todos excepto 1 ou 2 cartões de crédito

44. Consolide as suas contas à ordem

45. Use um sistema de controlo financeiro simples

46. Consolide os seus investimentos

47. Pague a sua hipoteca

48. Da próxima vez que comprar um carro, compre um em segunda mão

49. Ensine responsabilidade financeira aos seus filhos

50. Deixe de ser um escravo da sua agenda

51. Trabalhe onde vive, ou viva onde trabalha

52. Faça aquilo que realmente quer fazer

53. Transforme o seu hobby no seu trabalho

54. Trabalhe menos e desfrute mais do trabalho

55. Acabe com o trabalho não produtivo

56. Inclua a família na sua vida profissional

57. Simplifique os seus hábitos alimentares

58. Divida sempre uma refeição num restaurante

59. Faça um jejum de fruta ou de sumos uma vez por semana

60. Faça da água a sua bebida de eleição

61. Coma um queque

62. Leve almoço para o trabalho

63. Atenção ao equipamento desportivo, despeça o seu personal trainer e faça um passeio a pé

64. Levante-se uma hora mais cedo

65. Vá para a cama às 9 horas uma vez por semana

66. Deite todos os medicamentos fora, menos a aspirina

67. Crie os seus próprios rituais

68. Aprenda a rir

69. Aprenda ioga

70. Aprenda a meditar

71. Cumpra o limite de velocidade na estrada

72. Limpe os seus relacionamentos

73. Seja você próprio

74. Confie na sua intuição

75. Se não está a funcionar, deixe de o fazer

76. Pare de tentar mudar as pessoas

77. Passe um dia por semana sozinho

78. Ensine aos seus filhos os benefícios do isolamento

79. Faça um retiro uma vez por ano

80. Mantenha um diário

81. Faça uma coisa de cada vez

82. Não faça nada

83. Arranje tempo para ver o pôr-do-sol

84. Diga não

85. Se não pode dizer não, prevarique

86. Desista de organizações cujas reuniões não suporta

87. Aprenda a reinterpretar o passado

88. Altere as suas expectativas

89. Faça regularmente uma revisão à sua vida para mantê-la simples

90. 10 minutos para ficar fabulosa

91. Adeus aos saltos altos

92. Tire as unhas de plástico e jogue fora o verniz

93. Deixe de andar com uma mala do tamanho do mundo

94. Minimize os seus acessórios

95. Alugue em vez de comprar

96. Livre-se dos carros

97. Livre-se dos telefones

98. Deixe de fazer a cama

99. Livre-se de todos os extras

100. Construa um guarda-roupa mesmo muito simples

O que acharam?

Já simplificam a vossa vida com alguma destas dicas?